2021-12-05 1人回答
性别:女年龄:55岁
健康咨询描述:吃黑米,黑豆,黑芝麻可以养发使头发变黑嘛?缓解白头发吗?糖尿病可以吃嘛?
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病情分析: 黑米、黑豆、黑芝麻可以一起吃,具有补气养血,美容养颜,补肾乌发的功效,黑芝麻中的亚油酸可以使血液中胆固醇含量降低,经常食用还可以预防冠状动脉粥样硬化。糖尿病病人可以吃黑米黑豆黑芝麻,但是不要做成米糊,容易导致餐后血糖迅速升高。
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