2021-12-05 1人回答
健康咨询描述:补充碳水化合物吃什么好
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病情分析: 可以选择吃馒头,馒头的原材料面粉里面主要的成分就是淀粉,在经过发酵、蒸煮之后,其碳水化合物更加容易被人体吸收。碳水化合物类的食物当属感冒发烧时最简单的食品,可以选择西瓜、雪梨、苹果、猕猴桃等水果吃。
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