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哺乳期饮食禁忌有哪些？

2021-12-05 2人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：我家孩子刚4个多月。有时候不知道怎么回事就拉肚子了，邻居说是不是我吃了什么东西后才这样的。还有人说每个孩子体质都不一样，有的哺乳期妈妈连水果都不能吃，吃完了孩子就会不舒服。

想得到怎样的帮助：哺乳期饮食禁忌有哪些？

满意答案

病情分析：
在哺乳期内的宝妈们应该要注意饮食，以清淡富含营养为主的食物为主，避免吃辛辣，刺激性油腻性，油炸腌制食品，少喝饮料，避免喝酒喝茶，喝咖啡等。平时注意多喝水，如有不适症状，不建议随便吃药，以免影响到胎儿。

投诉 2021-12-05 22:56

其他答案 (1)

病情分析：
哺乳期很多的食物都不能吃，像生冷，生硬辛辣，刺激性海鲜，火锅，烧烤，牛肉，羊肉，这些尽可能要少吃，水果的话可以适当吃，但是不要吃太凉的水果，也不要吃太甜的水果，可以吃草莓，樱桃，车厘子，香蕉，苹果等这些比较合适。

投诉 2021-12-05 22:48

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