电脑族可吃什么健康零食
2021-12-05 2人回答
健康咨询描述：电脑族可吃什么健康零食
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
经常面对电脑，避免用眼过度，建议吃一些蓝莓，蓝莓有明目的作用，里面有丰富的维生素，可以帮助提高抵抗力。也可以吃一些全麦杂粮面包，还有坚果类，乳酪类，多吃一些蔬菜和水果。
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2021-12-06 06:20
其他答案 (1)
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
经常工作于电脑的人群，平日选择健康的零食，可以吃一些开心果，或者榛子核桃，蓝莓干，这些零食对于身体是有好处的，比如开心果还有维生素b1，对于神经系统有很好的作用。吃蓝莓可以有效的保护眼睛，可以起到明目的作用，非常适合电脑族。
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2021-12-06 06:52
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