吃三文鱼能带来好心情吗
2021-12-06 1人回答
健康咨询描述：吃三文鱼能带来好心情吗
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
吃三文鱼可以帮助改善心情可以帮助缓解抑郁情绪或者是降低抑郁的发生率，三文鱼里面有一种特殊的物质叫做欧米伽3脂肪酸，尤其是在神经紧张的时候，可以将体内的皮质醇和肾上腺素剂量控制在一定限度之内。
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2023-02-13 10:40
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