多吃红枣有什么作用吗？
2021-12-06 1人回答
性别：男
健康咨询描述：多吃红枣有什么作用吗？
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
经常吃些红枣对于身体是有益处的，吃红枣可以补气补血，养血安神，对于身体比较虚弱的人群，浑身乏力的人群，贫血的人群都有很好的作用，可以起到养血安神的作用。对于失眠多梦的人群也有很好的改善作用。但是红枣一次性不要吃太多，吃太多有可能会导致消化不良，出现胃痛。
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2022-12-30 18:12
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