蒸桑拿能减肥吗
2021-12-06 2人回答
健康咨询描述：蒸桑拿能减肥吗
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满意答案
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- 宣睿 主治医师
- 南昌大学第二附属医院
病情分析：
蒸桑拿可以减肥，在蒸桑拿的时候可以促进身体的血液循环，增强免疫力，同时可以帮助燃烧体内的脂肪，达到减肥的目的，但是蒸桑那它的减肥效果非常的慢，要想减肥可以通过吸脂手术改善
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2021-12-06 09:12
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
蒸桑拿的话能使体内的水分排出，短期内有减重效果，但它减的是水分，并非脂肪，所以想减肥的话，并不能靠蒸桑拿去，还是需要自己调整饮食结构，不吃高热量食物，多吃新鲜的水果蔬菜搭配上粗粮，同时每天坚持半小时的有氧锻炼，增加身体的消耗才能够做到。
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2021-12-06 07:53
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