天天蒸桑拿能减肥吗？
2021-06-30 2人回答
健康咨询描述：天天蒸桑拿能减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
天天蒸桑拿对减肥没有太大的作用。减肥首先要控制饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，每天也要多进行一些体育锻炼，能够消耗热量，有助于减肥。
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2021-07-01 08:18
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
蒸桑拿是不可以减肥的药膳利用桑拿减肥了吗？时间就相当得长，而且还必须配合饮食运动，蒸桑拿后体重确实减轻了，气减的是身体的水分，不是脂肪运动减肥方法才是关键的。
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2021-07-01 06:00
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