2021-12-06 3人回答
性别:女
健康咨询描述:刚怀孕能吃羊肉吗
满意答案
病情分析:
刚怀孕是可以吃羊肉的,怀孕期间吃羊肉并没有影响,这个是温补的食物。怀孕初期,由于胃肠功能减弱,一般是少吃肉类的,不好消化,自己没有胃肠道症状的就可以吃。刚怀孕,清淡饮食会更舒服一点。
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指导意见:
刚怀孕能吃羊肉,适量吃羊肉可以补充优质高蛋白,有利于胎儿发育,而且吃羊肉还可以增强体质,补充微量元素等营养成分。但孕期不要吃单一的食物,注意营养均衡。
病情分析:
你好,很荣幸为你解答问题,怀孕可以吃羊肉,本身怀孕后需要补充蛋白质,羊肉含有丰富的营养,只要能吃下去就可以吃的,还有怀孕后尽量的多吃新鲜的蔬菜和水果,保持大便通畅,多休息,少熬夜,保证足够的睡眠。