头昏头沉，早晨睡起来就昏昏沉沉
2021-12-06 2人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：这些天昏昏沉沉，每天早晨起来一会就开始了，感觉闭眼就能睡着似的，特别困没精神，容易累，已经有几个月时间了，每天也睡8-9个小时，一旦专注脑袋的时候鬓角两边就疼
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满意答案
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- 李如玉 主任医师
- 大庆市第三医院
病情分析：
你好：针对你目前几个月出现的症状，我想问你晚上睡眠质量好不好，比如按时睡觉，到早上按时起床，平时心情如何？是否存在心情低落，整日唉声叹气，无精打采，兴趣或乐趣减退，我建议你到心理门诊或睡眠门诊找专家诊治一下。
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2021-12-06 14:32
其他答案 (1)
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- 李元恩 二级心理咨询师
- 咨询：20126人
病情分析：
你最近一段时间每天早上起来后感觉很困，大脑昏昏沉沉，睡眠时间基本正常，看起来睡眠质量不太好。
指导意见：
你觉得大脑不舒服，当关注于脑袋的时候，感觉并脚两边比较疼痛，这种情况很可能很长时间睡眠质量不好和睡眠时间不足有关。首先需要考虑是否是身体原因引起的，比如肝肾功能不好或者是供血不足容易出现身体疲劳。也可能是精神心理因素引起的，如长时间压力大，焦虑抑郁等。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。
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2021-12-06 14:32
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