哪些食物对熬夜女性有营养呢？
2021-12-06 2人回答
性别：女
健康咨询描述：哪些食物对熬夜女性有营养呢？
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满意答案
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
可以多吃一些苹果，苹果中含有大量的维生素和果胶，有抗衰老的作用，也可以吃一些银耳，银耳中含有丰富的胶原蛋白，有滋养气血的功效，也可以多吃一些柠檬，可以减少痘痘色斑的发生，熬夜对人的身体伤害很大，尽量少熬夜
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2021-12-06 15:48
其他答案 (1)
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
一般来说这种情况下多吃一些新鲜的蔬菜和应季的水果就能够缓解一些的，你一定要注意平时饮食温软易消化，少吃一些辛辣刺激性的食物，少吃寒凉生冷的食物，尽量在晚上十一点之前进行睡觉的。
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2021-12-06 16:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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