香蕉牛奶能减肥吗
2021-12-06 2人回答
健康咨询描述：香蕉牛奶能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
香蕉牛奶对减肥是有帮助的，因为香蕉牛奶可以促进肠胃蠕动，提高身体的新陈代谢能力，但是在减肥过程中一定要多加锻炼身体，燃烧脂肪，提高身体代谢，少吃高热量的食物，对身体都是有帮助的。
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2021-12-06 17:18
其他答案 (1)
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
你好，香蕉牛奶不可以减肥，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥最重要的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗，对于减肥来说主要还是靠主食的控制，不要吃高热量的食物多吃粗粮有利于减肥
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2021-12-06 17:11
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