2021-12-06 1人回答
健康咨询描述:紫红糯米是减肥的吗
满意答案
病情分析: 紫红糯米有含有丰富的膳食纤维,具有饱腹感,对减肥起到一定的辅助作用。但是想要健康科学的减肥,需要合理的控制饮食,避免高热量、高脂肪食物的摄入,同时增强体育锻炼,促进新陈代谢,加快体内多余脂肪的消耗,达到减肥的目的。
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