海带含有微量元素吗？
2021-12-06 2人回答
性别：女
健康咨询描述：海带含有微量元素吗？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
常吃海带有补碘的作用，海带的含钙量丰富是常被人忽视的。海带的营养价值很高，海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。
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2021-12-06 23:20
其他答案 (1)
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
海带是一种碱性食物，富含多种维生素，微量元素蛋白质，脂肪膳食纤维，碳水化合物，海带中含有碘和碘化物，能够有效的预防甲状腺肿大，另外含有钙，钾元素能够降低人体对胆固醇的吸收，起到降压降脂的作用。
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2021-12-06 21:38
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