怎么可以增加皮肤光泽呢？
2021-12-06 2人回答
性别：男
健康咨询描述：怎么可以增加皮肤光泽呢？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
让皮肤变的有光泽应该提高身体的素质，要增强锻炼，养成规律的生活习惯和饮食习惯，早睡早起避免熬夜，可以提高身体素质，可以使皮肤更加光滑，另外可以多喝水，多吃水果能够促进身体的代谢。
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2021-12-06 22:14
其他答案 (1)
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
想要增加皮肤光泽度，首先应该注意平时做好防晒工作，避免紫外线对皮肤造成刺激引发色素沉着。在食物上可以选择吃一些维生素c含量比较高的食物，能够增强皮肤的弹性以及抗氧化能力，也可以选择吃一些胶原蛋白含量比较丰富的鱼类以及猪蹄等。
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2021-12-06 23:05
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