2021-12-06 2人回答
健康咨询描述:什么水果维生素多?
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病情分析:
想要补充维生素的话,可以适当的多吃各种新鲜的水果蔬菜,也可以适当的吃一些猕猴桃,草莓西红柿等,都含有丰富的维生素,尽量的也要合理摄入其他营养物质含量丰富的食物,才能保持体内营养的均衡!
其他答案 (1)
病情分析:
大多数水果的维生素含量都高。维生素多的水果有,柑橘类的如柠檬,橘子,橙子,柚子等。枣类的如青枣,黑枣,酸枣,红枣等。桃类的如蟠桃,仙桃等。瓜类的如甜瓜,香瓜,西瓜等。