2021-12-07 2人回答
性别:女
健康咨询描述:节后多吃哪些食物养胃?
满意答案
病情分析:
过节的时候尽量吃的清淡一些,少吃一些辛辣刺激的食物,比如火锅麻辣烫,葱姜蒜等等,可以喝一些小米粥,小米粥能够健脾养胃,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,减少奶油油炸食品的摄入量。
其他答案 (1)
病情分析:
节后可以吃粥类,能够调理肠胃,饮食要减少油腻少糖,少盐的食物,可以吃山楂能够消化的食物,对于肠胃来说,效果非常好,可以吃胡萝卜,对改善便秘有很好的帮助,也富含胡萝卜素