总是脑子乱想。紧张，头疼
2021-12-07 2人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：有的时候生气。脑子就闪过一些不好的想法。就感觉自己好像做出来了，也不确定自己只是想了一下还是做了。
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满意答案
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- 丁傲 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您的情况应该还是情绪过度的紧张焦虑，压力过大，所以才会引发这样的症状，你还是要多注意放松，要多去想一些开心的事情，要避免情绪压力过大，听点舒缓的音乐，可以培养自己的兴趣爱好。
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2021-12-07 08:31
其他答案 (1)
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- 尹群 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
像您这种情况，可能是由于长期压力过大，心理紧张引起的，平时要放松心情，不要过度焦虑，可以多去户外呼吸一些新鲜的空气，做一些简单的体育运动来增强体质，保证充足的睡眠，不要熬夜，养成良好的生活习惯。
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2021-12-07 08:32
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