2021-12-07 3人回答
性别:女
健康咨询描述:女性应该怎么护理卵巢
满意答案
指导意见:
你好,卵巢主要是分泌雌激素和孕激素来维持月经,以及女性的生理功能和一些新陈代谢的变化,想要保护好卵巢,主要从良好的生活方式和饮食习惯入手,作息规律,不要熬夜,不吸烟,不饮酒,多锻炼身体。
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病情分析:
首先要养成良好的生活习惯,尽量不要熬夜,避免出现焦虑情绪,这样对卵巢维持有作用。不要经常生气,避免太大的情绪波动,平时可以适量进行有氧运动,不能有吸烟的习惯,吸烟是非常损伤卵巢功能的。此外女性日常也要注意身体保暖。
病情分析:
您好,没有专门针对卵巢的护理,建议平时养成良好的生活习惯,规律作息,均衡营养,戒烟戒酒,适当运动,保持良好心态,平时注意卫生,保持外阴清洁干燥,避免妇科炎症,另外,影响卵巢功能最主要的是年龄因素,是无法逆转的,建议有生育需求的话要早做准备。