2021-12-07 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:以前是怎么吃都胖不了多少,自从生完孩子之后,吃一点也容易胖,而且是马上就能看到的那种,今天三餐多吃点,明天上称就会胖很多,所以一直在控制饮食,但是效果也不是很大,控制饮食的期间吃得少会瘦,但是三餐正常吃也没多吃的时候就又胖了,孩子都上幼儿园了,我还是瘦不下来,体重一直反反复复。前几天被车压到脚骨折了,家人说要吃一些东西帮助骨折恢复,但是我实在是每天吃得很担心,因为每天上称都害怕。昨天三餐正常吃,也没吃很多,就是晚上吃了个炖猪腰,早上上称多了1.4斤。太可怕了,这可怎么办?需要看医生吗?要看什么科室?
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病情分析:
肥胖的人可能会造成机体抵抗力降低,你这种情况建议平时严格控制饮食,不要吃高热量食物,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动达到60分钟,综合起来减肥效果好。