腿部腿肌发达怎么办
2021-12-07 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我身材不算太胖，但是我的两条腿特别粗，就像大象腿一样，非常难看，我就想把大腿上的肌肉减掉，我就每天坚持跑步和跳绳，结果一点作用也没有，感觉大腿还又粗了，真着急。
想得到怎样的帮助：腿部腿肌发达怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
腿部比较粗，建议首先要严格控制饮食，少吃高热量的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时在运动前后一定要记得做拉伸运动以及按摩，这样就不会让腿部变得更粗了。
投诉
2021-12-07 13:34
其他答案 (1)
-
- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
腿部肌肉发达可以选择注射肉毒素来进行改善，但是有可能会产生一些副作用。坚持体育锻炼可以选择骑自行车或者跑步能够促进局部的脂肪燃烧。可以采用局部理疗推拿的方法，促进小腿的血液循环，消耗多余的脂肪，来改善腿部肌肉发达的情况
投诉
2021-12-07 12:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识