月经不调，孕激素过低

性别：女年龄：39岁

健康咨询描述：2021年5月份突然月经就不来了，之前一直都很正常。5月份突然不来月经了，去医院检查子宫内膜过厚，而且孕酮过低，然后吃中药调理，6月9号来了月经。但是量很大，一直流了二十多天，吃药才止血。8月份做了激素六项发现孕酮还是过低，8月份开始使用地区孕酮片，医生说让我吃3个月，每个月吃10天，早晚一次。我没好好吃药，总是只吃个六七天就不吃了。每次吃完三到7天后都会来月经。这个月没有吃孕酮，一直没有来月经。上个月市11月4号来的月经，今天去做了检查，子宫内膜才5毫米，不像快来月经。上周下腹一直感觉有来姨妈的痛。请问医生我是不是已经绝经了？要怎么处理？