2021-12-07 2人回答
健康咨询描述:山楂粉能减肥吗
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病情分析:
山楂粉对减肥有一定的作用,但是减肥,想要减肥瘦身,建议您制定科学合理的减肥计划。管住嘴迈开腿,在饮食控制的同时选择适合自己的运动,逐步增加运动量和运动的强度,两者结合持之以恒才能达到良好的减肥效果
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病情分析:
山楂能够促进肠胃代谢,增强消化,对减肥有促进作用,但是并不是说靠吃山楂粉或者吃一些山楂制品就能够减肥,因为减肥最重要的是自己能够调整饮食结构,多吃蔬菜适当搭配粗粮,少食多餐,不吃高能量食物,然后每天坚持有氧锻炼,增加身体代谢消耗才能减肥成功。