2021-12-07 2人回答
健康咨询描述:常吃果蔬能预防癌症吗?
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病情分析:
经常吃一些新鲜的果蔬,可以预防癌症。日常多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有利于身体健康,可以很好的补充身体所需要的一些营养成分,新鲜的蔬菜和水果中都含有大量的维生素以及多种纤维素,还有多种微量元素,都是人体所需要的一些营养成分,对于身体是有好处的,比如蔬菜中的胡萝卜土豆,水果中的柑橘这些食物,都可以起到防癌抗癌的作用。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,常吃蔬果能够预防癌症的,水果当中含有的维生素丰富,有助于提高机体的抵抗力,同时果蔬当中含有的膳食纤维丰富,能够增加胃肠道的蠕动,促进大便排出,缓解消化道肿瘤的发生。