2021-12-07 3人回答
性别:男年龄:41岁
健康咨询描述:骨密度t值-0.2,血钙2.42,可能是缺钙引起失眠吗?我经常入睡困难,睡眠浅。
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病情分析:
你好,从你的叙述中得知你要问的问题,缺钙到什么程度会引起失眠。
指导意见:
一般来说成年人不会因为缺钙导致失眠,在婴儿的时候会因为缺钙导致孩子会夜哭,会出虚汗。但是成年人缺钙是达不到这种程度的。你经常入眠困难,睡眠质量很浅,这有可能属于睡眠科的问题,建议你在补钙的同时配合助眠药物治疗,平时多做做运动,睡前做做深呼吸放松,做到规律生活,对你睡眠质量也很有帮助的。
其他答案 (2)
病情分析:
作为成人以及安全感也不会引起失眠障碍的。如果因为缺钙导致肢体抽筋,会对睡眠带来一定的影响。这个年龄段如果长期处于失眠状态,应该去医院内科系统做健康查体,排除身体慢性疾病所导致。
指导意见:
平时还要正确面对生活工作中的压力,坚持正常的睡眠生物钟,注意健康的生活方式,保持良好的心态。适当的户外运动锻炼,让每天的日程安排的充实一些,对改善失眠症状有一定的辅助作用。必要的时候服用镇静助眠药治疗。
病情分析:
通过您的描述,可以感受到你目前的焦虑烦躁,压抑痛苦,缺钙确实容易让人出现,一些不适的表现,但是您说引起失眠,这更多的表现在小儿身上出现惊厥,睡眠不沉的神经方面的问题
指导意见:
您这个情况需要您仔细的寻找一下原因,比如身体上有无其他的疾病,如果没有的话,观察一下情绪方面的问题,向过分的焦虑紧张抑郁工作压力大,人际关系紧张等等然后有针对性的做一调整