一般一天需要补充多少钙呢？
2021-12-07 1人回答
性别：男
健康咨询描述：一般一天需要补充多少钙呢？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
正常的儿童，每天需要钙的含量为240~900毫克，成年以后每天钙的需要量约在360毫克，如果想要维持钙的平衡，每日钙的摄取量应在500毫克以上，老年人，钙的摄取量应该在1200毫克。改在摄入不足或过量都不利于人体健康，所以一定要适量的补充。
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2023-01-04 12:25
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