全麦食品含有什么营养元素呢？
2021-12-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：全麦食品含有什么营养元素呢？
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
全麦食品的营养价值非常高。全麦食品不含脂肪，热量低，富含复合碳水化合物和营养素，如叶酸，烟酸，硫胺素，维生素e，钾，硒，铁和膳食纤维等。经常吃全麦食品可以提高身体免疫力，预防便秘等作用。另外，全麦食品还非常适合血糖比较高的患者食用。
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2022-09-28 08:55
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