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什么食物同吃好？

2021-12-07 2人回答

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：今天又拉肚子了，不知是吃的不好，还是怎么。这两天天天拉肚子。人也整天没精神，什么事都干不了。老公说怪我做的饭菜不好，可是我也是按照大家的做法做的呀。别人不是吃着也没问题。真是不知怎么做饭了。

想得到怎样的帮助：什么食物同吃好？

满意答案

病情分析：
建议规律作息，避免劳累和熬夜，清淡饮食，也不要吃辛辣刺激性的食物，多锻炼身体，增强体质，提高免疫力。平时也要注意养成良好的生活习惯，多运动多活动，多吃谷物的食物等。要注意多饮热水可以吃小米粥。

投诉 2021-12-07 20:22

其他答案 (1)

病情分析：
饮食要有多样化，同时要营养搭配，食物中硫、磷、氯等酸性元素含量高，属于酸性的食物，如果钙、钾、镁含量高的话，属于碱性食物。酸性食物里面包括肉类，蛋类以及水产品，还有米、面为主。

投诉 2021-12-07 21:54

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