什么食物能够减缓衰老？
2021-12-07 2人回答
性别：男
健康咨询描述：什么食物能够减缓衰老？
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满意答案
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
想要减缓衰老的话，可以多吃富含维生素c的食物，也可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如蓝莓，蓝莓内含有丰富的花青素，能够抗氧化，葡萄具有抗衰老的作用，坚果类的食物含有丰富的维生素e也是能够抗衰老的。
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2021-12-07 21:34
其他答案 (1)
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
一般减缓衰老平时可以多吃一些新鲜的水果，比如苹果，香蕉，橘子，橙子，猕猴桃等水果，因为这些水果中含有丰富的维生素C和抗氧化剂，对皮肤是有好处的，可以使皮肤变得光滑细嫩，同时还可以起到延缓衰老的作用。
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2021-12-07 22:06
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