吃南瓜能够预防便秘吗？
2021-12-08 1人回答
健康咨询描述：吃南瓜能够预防便秘吗？
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- 许乐 主任医师
- 北京医院
病情分析：
吃南瓜是可以预防便秘的，因为南瓜中含有比较多的粗纤维，在吃了以后可以促进肠胃道的蠕动，而且这些粗纤维可以吸收一部分的水分是粪便膨胀，使粪便变软，从而就可以达到预防便秘的作用，经常便秘的人在饮食上要注意不要吃过于油腻和过于辛辣的食物。
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2022-12-30 08:45
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