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最近睡眠质量有问题如何改善

2021-12-08 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：最近睡眠不太好，半夜有动静就会醒，醒了就睡不着了，神经衰弱吗有没有啥药物可以治疗一下？

满意答案

病情分析：
您好像您这种情况有些要有一个良好的生活习惯，不要过度紧张，焦虑，要保证每晚在10点前入睡，在睡觉前，可以用热水来泡脚十分钟，听一些舒缓的音乐，可以很好的提高睡眠质量，可以在医生的指导下，服用天王补心丹来缓解。

投诉 追问 2021-12-08 08:27

2021-12-08患者追问

吃谷维a素可以吗

2021-12-08医生回复：

您好，是可以吃的，能起到一个营养神经和改善的作用，一定要在医生的指导下进行服药。

其他答案 (1)

病情分析：
神经衰弱如果睡眠不好可以吃点安神补脑类的药物去进行治疗，比如安神补脑液，可以改善睡眠状况，对于神经衰弱的人要注意缓解自己的心理压力，心理压力调整好了之后，症状也会有所缓解。

投诉 2021-12-08 08:27

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