每公斤体重需要多少脂肪
2021-12-08 1人回答
健康咨询描述：每公斤体重需要多少脂肪
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
每公斤体重的减轻一般都需要脂肪的减少。每减轻一公斤体重，体内的脂肪就会消耗一公斤左右，也就是说体重的减轻其实是体内脂肪的消耗。这样可以积极的通过节食和运动的方法来减轻体重。
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