2021-12-08 2人回答
性别:女
健康咨询描述:牡蛎吃了有哪些好处?
满意答案
病情分析:
日常吃一些牡蛎对于身体是有好处的,吃牡蛎可以提高身体免疫力,还可以起到抑制降脂的作用,对于身体免疫力低下的人群,高血脂患者都有很好的作用,可以有效的降低血脂。牡蛎中含有很多种营养物质,这些营养物质容易被身体所吸收,还有丰富的锌元素以及矿物质,对于男性有很好的作用,可以提高精子的活力,还可以起到补肾的作用。
其他答案 (1)
病情分析:
如果牡蛎吃多了也不可以的,它容易是一种这种海鲜类的食物,容易造成消化不良,比较寒凉也容易引起胃肠道的疾病,但是说少吃一点应该有助于营养,所以说任何食物都不能暴饮暴食,应适当的吃一些食物有助于身体健康的。