2021-12-08 3人回答
性别:女
健康咨询描述:子宫脱垂如何锻炼
满意答案
病情分析:
子宫脱垂主要是由于怀孕分娩时,盆底肌肉过度负重韧带损伤导致的,如果是轻度子宫脱垂的话,可以利用盆底肌肉锻炼或者是生物电刺激以及可以在网上搜取凯格尔运动。
其他答案 (2)
病情分析:
子宫脱垂要看年龄以及子宫脱垂的严重程度,所以需要去医院找大夫,看你的子宫脱垂给你最好分度,比较轻微的子宫脱垂可以用缩肛,加强盆底肌的锻炼来改善,如果是脱垂比较严重,需要手术治疗。
病情分析:
如果你现在是轻度的子宫脱垂,是可以进行盆底肌的锻炼,在平时可以进行提肛,一般这样对身体的恢复有帮助,你同时也可以服用补中益气的中药进行调理,这样效果比较好,在治疗期间不要提重物,不要进行剧烈的运动。