2021-12-08 2人回答
健康咨询描述:来姨妈可以喝蜂蜜水吗
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病情分析:
在来月经期间是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜水中含有较多的果糖,有利于人体的吸收,喝适量的蜂蜜水有助于身体营养的吸收,对于月经期间补充营养物质,调整血糖,或者调节心情有一定的好处。
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指导意见:
来姨妈不可以喝蜂蜜水,女生月经期间要多吃温补性的食物以及含铁丰富的食物。不要吃生冷刺激性食物以及具有活血、止血功能的药物、食物。月经期由于经血的流失,机体会丧失一定数量的铁元素容易引发生理性贫血。可以多吃猪肝、菠菜等含铁丰富的食物,及时补充体内丧失的铁元素。