2021-12-08 1人回答
性别:男
健康咨询描述:为什么要补充维生素a呢?
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病情分析: 虽然维生素c比较重要,但是维生素a也是很重要的营养物质。平时可以适当的增加胡萝卜的摄入,胡萝卜中含有大量的维生素a,但是维生素a属于脂溶性维生素,所以胡萝卜最好过油才能够有利于维生素a的吸收。
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