喝什么或者吃什么可以补肾

病情分析：
如果患者需要补肾，建议可以喝红枣茶，可以加入冰糖，能够起到补血益气，对于补肾也是有很好的效果，平时可以使用枸杞，有补肾益精，养肝明目的效果，另外患者还可以使用柜员能够缓解体弱贫血，年老体衰。

病情分析：
肾虚的患者可以在饮食上多吃一些滋阴补肾的饮食像黑芝麻，桑葚，黑豆，黑米，黑木耳，干贝，鲈鱼，猪肉，羊肉，驴肉，牛肉等饮食，通过饮食的调理，必须要戒掉手淫的习惯，每天坚持运动可以改善身体。

病情分析：
肾虚主要是腰膝酸软，倦怠乏力，口干口苦，尿频，尿急，生殖功能减退等，可以适当的补充一些对肾脏有滋补作用的食物，如韭菜，缸豆，黑芝麻，羊肉，桑葚等。也可以进行针灸理疗按摩等。