打完羽毛球脚腕怎么放松
2021-12-08 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：打完羽毛球脚腕疼怎么治疗，可以泡脚嘛？或者有什么方法恢复快点
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
打完羽毛球后，不要直接坐在地上休息，容易使肌肉发紧，导致拉伤，也可以泡泡脚来缓解，建议在下次打羽毛球之前要做好拉伸工作，能有效的预防脚腕疼痛
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2022-11-18 12:02
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