总是感觉胃部不舒服怎么办？
2021-12-08 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我小的时候吃饭不规律，总是吃零食，现在年纪大了总是感觉到胃部有胀胀的感觉，而且饿了的时候胃会咕噜咕噜的叫，饮食不规律的时候胃会很难受。
想得到怎样的帮助：总是感觉胃部不舒服怎么办？
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满意答案
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- 王晓 副主任医师
- 河南中医药大学第一附属医院
病情分析：
胃不舒服，大多是饮食习惯不好导致的，一定要及时调整，一日三餐按时按量吃饭。不要吃零食，平时多吃些软烂温热易消化的食物，不能吃辛辣生冷刺激和过烫过酸过甜的食物，吃饭时细嚼慢咽，有利于消化吸收，不要暴饮暴食。
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2022-12-30 16:55
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