心慌，气短，头晕，恶心

病情分析：
头晕，恶心，心慌，气短，排除心脏疾病，常见贫血，低血压，心血管神经管能症，这种情况频繁出现还是要去医院进一步检查，找到病因后治疗。平时加强锻炼身体，增强免疫力，按时吃饭，饮食清淡营养丰富。

病情分析：
根据你描述的情况，基本上可以排除心脏和头颅的问题，建议你去正规医院看看一大夫，你这种情况可能是肝郁气滞证可以服用舒肝解郁，理气止痛的中药治疗，一般用柴胡疏肝散，四逆散加减治疗！

冬天即使天气比较冷，也要有适当的户外活动，平时多与家人朋友交流，饮食上多食清淡，易消化的食物，忌辛辣刺激性食物，平时多听听音乐，晚上用热水烫烫脚，喝杯热牛奶，遇事要想开点，总之要保持心情愉快！