什么食物属于碳水化合物呢？
2021-12-08 2人回答
性别：男
健康咨询描述：什么食物属于碳水化合物呢？
满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
还有碳水化合物的食物，有米，面，粗粮，百合，藕等食物。也可以选择香蕉和山药以及马铃薯等食物，里面碳水化合物也比较丰富。能够提供人体所需要的能量，平时在饮食上要做到荤素搭配，营养全面。
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2021-12-08 21:37
其他答案 (1)
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- 邱医生 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
通常所说的碳水化合物指的是由碳氢氧三种元素组成的，可以为人体提供营养、提供能量，常见的碳水化合物主要有糖类，水稻，小麦，玉米，燕麦，高粱，甘蔗，西瓜，香蕉，葡萄，干果类，豆类或者是胡萝卜、土豆等根茎类的蔬菜。
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2021-12-09 05:04
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