2021-12-09 2人回答
健康咨询描述:海水鱼中含有哪些营养成分?
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病情分析:
因为海里的营养极其丰富,尤其含有大量营养盐,使海鱼中矿物质和维生素含量更高。海鱼、海虾肉中的蛋白质含量非常高,海鲜中的脂肪多以不饱和脂肪酸为主。
其他答案 (1)
病情分析:
海水鱼的营养价值很高,里面含有丰富的不饱和脂肪酸,维生素,叶酸等多种营养物质,能够提高人的记忆力,有健脑的作用,还有滋补健胃,利水消肿的功效,但是里面含有的油脂含量很高,消化功能不好的人尽量不要使用