2021-12-09 2人回答
健康咨询描述:绝食减肥体型有变化吗
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病情分析:
不能通过绝食的办法来达到减肥效果的,对于身体的伤害是比较大一些的,要注意控制好自己的饮食,减少脂肪的摄入,其他营养物质要注意合理均衡的摄入,增加运动量来达到减肥的效果
其他答案 (1)
病情分析:
节食减肥法,是一种控制人的饮食,来达到减肥效果的一种方法,相对于要减肥药物来说更为健康,但是控制饮食的过程很艰苦,节食告一段落后,胖回来的可能性就越大,节食减肥并不被医生所推荐,有些人因为节食过度会对身体健康造成伤害,所以应该从运动做起,多跑步参加体育锻炼,也可以达到瘦身的目的