2021-12-09 2人回答
健康咨询描述:屁股太大怎么瘦屁股
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病情分析:
可以做一些高抬腿的运动,瑜伽,深蹲和跑步等都可以起到锻炼臀部的作用,能够减少脂肪堆积,饮食上也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃高热量的食物,整体瘦了,屁股自然也会瘦
其他答案 (1)
病情分析:
首先要考虑一下你的一个髋关节,还有一个跨步的一个距离,因为有的人胯相对来说就比较宽,还有的人可能是由于脂肪特别多才会出现,那么这个时候你可以考虑适当的去做一个相关的健身教练,然后给你指导一下瘦身的原则。