运动员运动前后吃糖好吗？
2021-12-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：运动员运动前后吃糖好吗？
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满意答案
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
在运动前后适量的吃些糖有助于消除疲劳，提高人的精神，但是要注意不能大量的补充糖分会对身体产生不适，容易引起腹部疼痛，头晕，恶心等症状的发生，平时生活中也不建议吃太多的糖，容易导致身体发胖
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2021-12-09 14:38
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