2021-12-09 3人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:最近经常跑步,有没有关系,怎么才能缓解疼痛
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病情分析:
右侧髋部疼痛,与最近跑步有关系,运动量过大,姿势不正确,考虑右侧肌肉韧带拉伤或者髋关节炎症,滑膜炎等。这种情况可以先休息,不要剧烈运动,最好去医院骨科检查一下,注意保暖避免受凉。
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病情分析:
如果感觉右侧跨区疼痛,最近经常跑步,这种情况也有可能是跑步引起来的损伤,或者是骨头的挫伤,建议去医院的骨科去就诊,可以检查一下胯关节的平片,近期一定要避免剧烈活动,要注意休息,避免胯区受力,最好是到医院的骨科去看一下。
病情分析:
你这种情况可能是运动量比较大,实况不反复受外力刺激,导致髋关节周围肌肉群出现疲劳性损伤,在肌肉内产生大量的酸性物质,使患者酸痛肿胀,这种情况可以局部热敷处理,比如洗热水澡,热敷,频谱仪烤电,微波治疗等等,还可以采用推拿手法进行按摩!