晚上饮咖啡会不会造成失眠呢？
2021-12-09 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：下午五点的时候我饮用了一杯咖啡，现在怎么也是睡不着，而且觉得好精神，但是就眼睛好累，大脑却是十分清醒。平时现在的时候我早已经睡着了。
想得到怎样的帮助：晚上饮咖啡会不会造成失眠呢？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你下午五点的时候饮用了一杯咖啡，晚上出现睡不着的情况。咖啡中含有咖啡因等兴奋物质，有醒脑提神的作用，对于敏感人群可能会导致失眠，对于你来讲，可能对于咖啡比较敏感，建议你最好在午后和晚上不要饮用浓茶咖啡
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2023-01-04 09:08
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