补锌补硒补锌补硒可以吃什么
2021-12-09 1人回答
健康咨询描述：补锌补硒补锌补硒可以吃什么
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
身体如果缺锌或者是缺硒通常会表现出来食欲不振，发育迟缓，没有胃口，这时候可以吃一些食物来进行补充，比如鸡蛋动物的肝脏，鱼类，海产品，蘑菇，还有一些新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜，苹果，哈密瓜火龙果等等。也可以吃一些虾皮紫菜，芝麻，核桃等等。
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2023-01-04 12:25
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