小米红枣枸杞粥的功效？
2021-12-09 2人回答
健康咨询描述：小米红枣枸杞粥的功效？
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满意答案
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- 刘薇 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
小米红枣枸杞粥的功效能够起到滋补的作用，尤其是有贫血的可以多吃一些，有补气养血功效。平时要注意营养均衡，多吃蔬菜水果以及优质蛋白食物，对身体健康更有好处。
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2021-12-09 11:51
其他答案 (1)
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- 刘玉杰 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
小米红枣枸杞粥具有健脾、补气养血、养胃、安神等多重功效。一般适合身体比较虚弱和产后女性食用。小米是一种粗粮，含有大量膳食纤维，能够促进消化，预防便秘，提高免疫力。
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2021-12-09 12:14
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