对公共厕所比较恐惧害怕被溅到不知道怎么办
2021-12-09 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：对公共厕所感到恐惧，总怕碰到厕所壁被溅到，但是因为工作原因不得不使用公共厕所，每回感到被溅到就感觉到不自在，感觉应该改掉这种焦虑感，但是一直改不掉。
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
您好！您说的情况应该是有点强迫思维了。这样的情况有多久了？最初诱因是什么？最好去正规医院精神心理科检查诊断。
指导意见：
您的情况有点强迫思维了，最好去正规医院精神心理科检查诊断。根据病情，遵医嘱药物治疗加上心理疏导。平时自己要注意调节，多进行有氧运动，多做放松训练，平时有意识地告诉自己，不会溅到身上。即使溅到身上也没关系。转移注意力。
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2022-08-25 21:37
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